Initiation au massage sportif ou relaxant

Initiation au massage sportif ou relaxant.

L’initiation aux massages est une excellente opportunité à saisir pour les personnes qui cherchent à apprendre la base des techniques de massage et à acquérir des compétences pour offrir des massages relaxants ou sportifs à leurs amis, leur famille ou à eux-mêmes.
il s’agit d’un atelier d’une demi-journée durant laquelle une thérapeute diplômée vous enseigne les bases des techniques de massage sportif ou relaxant, en axant principalement l’enseignement sur la pratique.
Les équipements comme les tables de massage les protections et les huiles, sont fournis par Swissmassage, ainsi qu’un grand linge de massage format XL, qui vous est offert à la fin du cours.
L’initiation aux massages est une expérience enrichissante et bénéfique pour les personnes cherchant à améliorer leur bien-être physique, mental et émotionnel, ainsi que pour ceux qui souhaitent offrir des massages relaxants ou sportifs à leur entourage.

Déroulement:

Le cours commence à 8 h au centre Swissmassage Rue de la Verrerie 5b, 1870 Monthey.
Présentation des participants et des enseignants.
Ensuite, dans une ambiance sympa et conviviale, petite introduction sur les différents types de massages avec leur origine et leur philosophie.
Introduction sur l’utilisation d’accessoires de protection et d’hygiène.
Explication sur les différences entre les types d’huiles de massage ou autre produits classiques comme les cires ou les talques.
Nous parlerons du confort du patient et de celui du thérapeute. Nous vous conseillerons sur le dialogue à avoir avec le patient avant la pratique du massage afin de bien comprendre l’objectif.
Et en avant pour les premières démonstrations et explications des premiers gestes de base comme l’effleurage, la friction. le pétrissage, la pression, la vibration, les percussions, etc…
Vous pratiquerez tout à tour avec un autre élève et le suivi de la formatrice.
Nous commencerons par le massage du dos avec très peu de théorie et beaucoup de pratique, la formatrice vous montrera les gestes tout en expliquant les techniques et leurs objectifs.
Tous les élèves passeront de thérapeute à patient et vice versa.
Après la pause-café, le cours s’orientera sur les massages de récupérations sportifs des jambes, fessiers, bras, épaules, et enfin la nuque et les massage crâniens.
Tout au long du cours vous pourrez poser des questions et nous y répondrons avec plaisir.
Le cours se terminera vers 12h.

Objectif de l’atelier de massage sportif ou relaxant:

En pratiquant rapidement après un cours d’initiation aux massages, vous êtes plus à même de retenir les informations et les compétences apprises, ce qui vous permet de les mettre en pratique de manière efficace. En massant  régulièrement, vous pouvez développer des compétences et des techniques avancées, pour proposer des massages adaptés aux besoins spécifiques.
En apprenant les différences entre les techniques de massages, vous comprendrez les avantages et les bienfaits de chaque type de massage. Par exemple, le massage dit « suédois » est un type de massage qui est souvent utilisé pour la relaxation et le soulagement du stress, tandis que le massage sportif est utilisé pour aider à réduire les courbatures et à améliorer la récupération après une activité physique intense.
En apprenant à choisir la bonne huile de massage, vous pourrez créer une expérience de massage plus agréable et bénéfique. Choisir la bonne huile aidera à améliorer la fluidité du massage, ainsi qu’à offrir des avantages supplémentaires pour la peau.
L’atelier, initiation aux massages peut être une révélation pour certaines personnes, en augmentant leur connaissance et leur compréhension du corps humain, ainsi qu’en leur permettant d’offrir des massages relaxants et sportifs à leur entourage proche. Cela peut également être une excellente opportunité pour ceux qui cherchent à développer des compétences professionnelles dans le domaine du bien-être et de la santé.
Dans un couple, Il enrichit la relation et la complicité en y amenant une approche plus sensuelle.

Dates des cours :

En effectuant une pré-inscription, vous réservez une place pour un cours sans engagement de votre part. Lorsque le cours est programmé, nous vous contacterons pour vous informer de la date proposée. À ce moment-là, si la date vous convient et si vous êtes toujours intéressé(e) à participer, vous pourrez payer le cours pour confirmer votre présence. En d’autres termes, la pré-inscription ne vous engage pas financièrement, mais vous garantit une place pour le cours en question.

Lieu du cours :

Le cours de massage est dispensé dans notre salle de classe Swissmassage de Monthey, rue de la Verrerie 5b,  la gare est à 5 mn. à pieds et des places de parc sont disponibles.